Cabinet hypnothérapeute thérapie par l'hypnose à Lattes 34970

Valy Stephan


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Itinéraire Forum Médica, Avenue de l'Europe, Lattes, Occitanie, 34970, France

Vous êtes sur lattes et vous avez besoin d'un Hypnothérapeute car vous avez besoin de thérapie par l'hyponose pour traiter vos phobies, Valy Stephan est à votre disposition du lundi au vendredi pour consulter. Hypnotérapeute, hypnothérapie, hypnose lattes avec Valy Stephan : confiance en soi, perte de poids, arrêt du tabac, addiction, dépendance, deuil... Pour une thérapie par l'hypnose. Mais au fait, voyons en quoi cela consiste ! Qu'est ce que l'HYPNOSE MEDICALE ? Avez-vous déjà rêvassé ou conduit quelque part sans vous rappeler une partie du trajet ? Oui, bien sûr… Et bien vous avez fait une expérience d’hypnose. Et vous faites cela, plusieurs fois par jour et sans vous en rendre compte. C’est cet état qui va être recherché et amplifié en séance d’hypnose pour éveiller et stimuler vos ressources intérieures, vos talents et vos capacités qui échappaient auparavant à votre contrôle. L’hypnose est un état d’hyper conscience et de concentration intérieure lors duquel la partie critique se met en sommeil pour permettre aux solutions de se révéler de façon évidente, comme des possibilités déjà présentes en vous et désormais accessibles. Les blocages, les croyances et les anciens comportements peuvent être dépassés pour que de nouveaux apprentissages se mettent en place. En communiquant directement avec l’inconscient, l’hypnose permet de remodeler et de changer votre réalité, de manière à avancer vers ce que vous voulez, et à vous éloigner de ce que vous ne voulez pas. L’hypno thérapie vous amène à trouver vos propres solutions et à opérer les changements les plus conformes à votre nature profonde. L’hypnose thérapeutique est directement issue de l’hypnose Ericksonienne qui tire son nom du célèbre psychiatre américain Milton H. Erickson (1901-1980). Loin du spectacle ou du « Dormez, je le veux! », l’approche Ericksonienne, plus subtile, souple, majoritairement indirecte et non dirigiste, respecte l’intégrité de la personne. Elle profite des ressources importantes de l’inconscient pour amener la personne au changement qu’elle désire. Notre inconscient est toujours là, comme notre ombre, sauf que contrairement à elle, il ne se voit pas. Notre inconscient a plusieurs rôles essentiels en nous. Il régule et coordonne nos fonctions biologiques vitales telles que le sommeil, la faim, les systèmes de survie. Il connaît tout depuis les sensations dans le ventre de la mère ; il est ainsi une formidable base de données. Pour illustrer cela de façon simple, notre conscient, ne se souvient que de ce dont il a besoin sur le moment et serait comme la partie visible de l’iceberg, alors que notre inconscient se souvient de tout et serait la partie immergée de l’iceberg qui est 7 fois plus grande. C’est donc un monde chargé de symboles qui capte beaucoup plus d’informations que notre conscient. Par conséquent, pour communiquer avec l’inconscient, l’hypnothérapeute utilise un mode de communication préférentiel basé sur des images, des symboles et des métaphores. 1 - THÉRAPIE ORIENTÉE SOLUTIONS : "Le client construit sa propre solution en se basant sur ses propres ressources et ses propres succès" La thérapie orientée solutions fait partie du courant des thérapies brèves. C'est une thérapie où la relation thérapeutique est interactive. Elle permet d'instaurer la construction d'une relation de confiance mutuelle où le thérapeute et le patient échangent dans un cadre sécurisant et bienveillant. Ils vont porter leur attention sur ce qui fonctionne et se focaliser sur l'avenir. Ce courant de thérapie cherche une résolution, aussi rapide que possible, du symptôme en mobilisant les capacités et ressources du patient. 2 - UN ACCOMPAGNEMENT AU CHANGEMENT Où le regard se porte d'avantage sur: "Comment faire pour aller mieux?" que sur "Pourquoi est-ce que ça va mal?" 3 - POUR PERMETTRE DE DÉCOUVRIR OU REDÉCOUVRIR SES PROPRES RESSOURCES & AMÉLIORER SA QUALITÉ DE VIE Traverser plus sereinement une période de transition, de rupture. Diminuer l'anxiété, gérer son stress, ses émotions ... Retrouver l'estime de soi, la confiance en soi, en l'autre. Apprendre à se défaire de difficultés relationnelles ou comportementales. 4 - POUR QUI ? Pour les adultes, les adolescents & les enfants. Les techniques thérapeutiques utilisées sont accessibles à tous grâce à un accompagnement bienveillant, respectueux et ajusté, prenant en compte l'originalité et la spécificité de chacun. 5 - LES CHAMPS D’APPLICATIONS DE L’HYPNOSE L'hypnose est un outil très performant dans de nombreux champs d’application, c’est pour cela qu’il est de plus en plus utilisé dans les hôpitaux. On peut dire que les champs d’application de l’hypnose se divise en 4 grandes parties : A- GESTION DES EMOTIONS Cela concerne tout se qui se passe à l’intérieur de nous, des sensations, des ressentis. Dès choses que l’on imagine faire partie intégrante de notre identité. Exemples : - La confiance en soi et l’image de soi - La concentration - Les peurs et les phobies - Le stress et l’anxiété - Le burn-out - La Colère - Le jugement de l’autre - La culpabilité B - GESTION DES COMPORTEMENTS Tous les comportements automatiques que l’on ressent comme plus fort que nous. L’hypnose va nous permettre de travailler sur les déclencheurs et les habitudes afin de nous en libérer définitivement. Exemple : - Arrêt de Tabac et autres dépendances. - Trouble du comportement alimentaire (boulimie et les compulsions alimentaire). - La perte de poids. - Les troubles du sommeil : insomnie, nuit agitée, etc. - Procrastination. C - DEUILS ET ETAPES DE VIE On traverse tous des étapes dans notre vie plus ou moins difficiles à gérer. L’hypnose nous permet d’avoir les prises de conscience et les ressources nécessaires pour nous permettre d’avancer dans notre démarche. Exemples : - Deuil d’une personne perdue, d’un être aimé, d’une relation… - Une étape de vie : retraite, changement de travail etc. D - DOULEUR Notre inconscient exprime souvent notre mal-être par la douleur. L’hypnose est en effet un moyen efficace de travailler sur ce genre de problématiques. Exemples : - Migraine - Accompagnement à l’accouchement (HypnoNatal) - Douleur chronique - En accompagnement d'un suivi médical

 



Valy Stephan